1.孕妇可以适当吃菱角。菱角营养价值丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、铁、磷、钙等营养物质。，有利于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育。
2.而且适当吃荸荠可以预防和治疗孕期水肿、妊娠高血压等问题。但是，要注意不要吃太多菱角。菱角性寒，可促进子宫收缩，容易导致流产，尤其是妊娠中期。因为胎儿的发育极不稳定，所以最好避免吃菱角，以防先兆流产和难免流产。尽量多吃清淡的食物。
