1.青汁最好在早餐前半小时喝，但不一定要在饭前半小时喝。如果时间不方便，我们也可以选择饭后或者两餐之间喝青汁，这样也能让青汁发挥作用。
2.青汁是以红薯嫩叶、白菜嫩叶、大麦嫩叶为主要原料制成的一种饮料，具有很好的养生作用。但是，很多人说，喝青汁一定要在饭前半小时。这是真的吗？
3.早餐前半小时喝青汁真的最好，因为它可以更好的清理我们体内夜间代谢的物质，从而发挥其防止排便和促进排便的功效。
