煎饼热量高还是烧饼热量高

1.煎饼热量高。想减肥的话，减肥期间最好少吃煎饼，因为煎饼的含水量比较低，主要成分是粗粮，含淀粉比较多，所以煎饼的热量比较高，吃完会有饱腹感。

2.它能为身体提供大量的能量。平时吃饭时，可以在煎饼里加入鸡蛋等高蛋白食物，使其更有营养。吃煎饼等粗粮可以保护肠胃，也可以治疗便秘。