1.如果休息不好，老是做梦，考虑是神经衰弱引起的。也可能是高血压、动脉硬化、颈椎病、脑动脉梗塞等。器质性脑血管疾病导致头晕不适。
2.导致睡眠不好，失眠多梦。这种情况需要积极治疗原发病。其次，可以服用一些滋养脑神经的药物，如甲钴胺胶囊、复方丹参片等。如果不想吃药，可以采取针灸、理疗按摩、中医保健，都有一定的效果。
