1.蜂蜜可以补益脾胃，因为从中医的角度来说，蜂蜜入脾胃经。因此，对于腹痛、腹胀、消化功能较弱的人来说，适量食用蜂蜜可以补益脾胃，改善胃肠道的消化功能。
2.蜂蜜有很好的润肺止咳作用。因此，由于肺虚久咳引起的症状，适当食用蜂蜜可以达到润肺经止咳的明显效果。
3.蜂蜜能润肠通便，对肠燥引起的便秘有强大的缓解作用，防治大便干燥。
