1.腐坏效果好的水果有柚子、梨、香蕉、西瓜、火龙果等。
2.如果咳嗽、痰少，甚至痰中有少量血丝，鼻咽干燥，偶尔流鼻血，都是肺火的症状，应给予清肺火的水果。柚子、梨、香蕉等。有更好的效果。如果表现为口疮、牙龈肿痛、低烧、汗出不畅、小便黄等心火症状，建议给予西瓜、火龙果清心利尿。如果上火的症状主要是下焦大便干燥，可以选择吃香蕉、火龙果通便清热。
