粉刺是什么 改善粉刺的方法
1.痘痘有两种，开放性痘痘和闭合性痘痘，也就是黑头和白头。毛孔被做成一个小洞。能挤出来的是开放性痘痘和闭合性痘痘，都是长在脸上的小颗粒。你可能从远处看不到它们。不红不肿不疼不痒。你得用手去摸才能感觉到，有的人侧身就能看到脸凹凸不平，不光滑。闭合性痤疮通常是由于上火和内分泌失调引起的，多见于油性皮肤。
2.改善痘痘的方法:
(1)养成早睡早起的习惯，不熬夜，不吃海鲜、芒果和补品。
(2)饮食清淡，没事多做运动，不要总玩手机电脑。
(3)用温水洗脸，用于面部清洁。冷水不容易去除油脂，热水促进皮脂分泌，没有刺激性的洁面乳。
(4)护肤补水都可以。不要用油性护肤品和含酒精的水。可以用一些含有水杨酸的乳液。
(6)多吃蔬菜水果，少吃脂肪、糖、辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
(7)不要用手挤压，以免发炎后留下疤痕和色素沉着，影响美观。
