1.土豆和胡萝卜可以一起吃。土豆可以补充人体丰富的维生素和矿物质元素，可以补充人体必需的氨基酸。胡萝卜可以补充维生素A，所以身体可以吃。
2.胡萝卜和土豆营养丰富，补充维生素，而且好看。它们的颜色有机搭配，会增加食欲。胡萝卜味甘、性温，具有健脾和胃、养肝明目、清热解毒、壮阳补肾、止疹、降气止咳等功效。
