1.多吃水果和蔬菜。
多吃水果蔬菜对缓解眼袋也有一定作用。另外需要注意的是，饮食需要清淡，不要吃太咸或者刺激性太强的食物。
2、经常喝菊花茶
菊花的一些成分对缓解眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果。如果经常把菊花茶包在眼睛周围，有助于缓解眼袋。
3、冷敷消肿
冷敷可以有效的帮助我们去除眼袋。每天晚上，我们可以在眼睛上裹一条有冰块的毛巾。如果坚持使用，就能成功去除眼袋。
