1.容易导致肥胖:巧克力富含脂肪。如果你吃太多巧克力,很容易使你的身体肥胖,而过多的脂肪也会引起其他疾病的风险,如高血压等。
2.影响食欲和吸收:很多人喜欢在早上或者饭前吃巧克力,却不知道这是一个非常不好的习惯。巧克力容易让人有饱腹感,吃了巧克力之后,如果再去吃,就会导致不吸收,甚至拉肚子。