1.挖坑:用铲子在土里把要挖的坑铲几遍。最后垂直铲向地面，约7cm深，铲去面前的土，使洞口开至2-3cm。
2.幼苗:左手拿着幼苗，使根部必须向下，从洞的右上方沿着铲子将幼苗的根部斜插入洞中，注意不要插入太深。
3.压土:左手将苗拉直，右手取出铲子将土推到根部，左手拇指压根土，将苗固定在穴土中。
4.种植:继续种植其他甘蓝苗，种植密度合理(一般20cm左右行距，15cm左右株距)。
5.阴天种白菜最好。一般种植后50天左右即可收获白菜苗。
