1.水肿的因素很多，比如自己的饮食习惯和作息规律，包括疾病。
2.如果长期熬夜，也会造成面部浮肿。如果同时患有肾脏疾病或甲状腺功能减退和代谢异常，会导致患者面部水肿。
3.建议如果长期面部浮肿，可以去医院检查治疗。平时要多锻炼身体，多喝水，促进新陈代谢。同时，也可以通过按摩、热敷来缓解面部水肿。
4.可以用金匮肾气丸调理。平时要多吃补肾益气的食物，如核桃肾等。，注意规律作息，避免熬夜劳累。
