那木大会起源于蒙古汗国建立初期。
根据成吉思汗的石刻作品，那达慕起源于蒙古汗国建立初期。公元1206年，成吉思汗被选为蒙古大汗。为了检阅部队，维护和分配草原，每年7月至8月期间，各部落首领聚集在一起举行那达慕，表达团结友爱，祈求丰收。
起初，那达慕大会只举行射箭、摔跤或赛马中的一项。直到元明时期，这三种竞赛才被汇集在一起，成为固定的形式。之后蒙古人也将这三项运动称为那达慕的基本项目。截至目前，那达慕大会除了三个基本项目外，还增加了马球、田径、马术等比赛项目，种类繁多，深受各族人民喜爱。
