1.过期的阿胶还是可以吃的,因为里面的糖分比较高,而且阿胶的保质期比较长,时间越长越好,前提是比较正宗的阿胶,不纯的就不能吃。
2.阿胶能有效补充体内的血液,促进身体的血液循环。要注意饮食。阿胶可以采取多种饮食方式,平时要注意饮食健康。