1.所需食材:红枣20g，枸杞15g，水适量，红糖少许。
2.第一步:先去红枣核。可以直接用手掰，也可以用筷子沿着红枣的中心稍微戳一下，石头就会掉出来。
3.第二步:用清水将红枣和枸杞洗净。
4.第三步:将红枣、枸杞放入锅中，同时倒入适量的水煎服。
5.第四步:水开一会儿后，可以关火，倒入杯中。为了口感更好，喝的时候可以加点红糖。
