1.保持良好的口腔卫生:每天有效刷牙两次，使用牙线或牙钻清洁牙齿。牙周炎患者可以使用齿间刷。提倡使用健康牙刷并注意及时更换。
2.提倡使用含氟牙膏:常规使用含氟牙膏，酌情使用过敏牙膏和药物牙膏。
3.健康饮食:合理计划膳食，保护牙齿，少吃粘稠的甜食，少喝碳酸饮料。
4.定期口腔检查:每年至少一次。像体检一样养成习惯。
