牙刷使用多长时间更换

建议1至2个月更换一次牙刷。

1.一般来说，大部分牙刷是塑料的，只有少数牙刷是动物毛的，因为动物毛的成本太高，价格贵，容易做耗材，不同牙刷的使用寿命也不一样。

2.一般情况下，按照每天早晚两次进食的频率，塑料牙刷应在1-2个月内更换，动物毛牙刷最多1个月后必须更换。

3.因为动物毛的牙刷，蛋白质较多，容易成为牙齿滋生细菌的温床，而塑料牙刷在清洁和抑菌方面相对更好。

4.所以我们都要记得及时更换牙刷，保护牙齿。我们刷牙后，记得用水冲洗牙刷头，以减少牙膏在牙刷底部的残留。