床单多久洗一次合适

床单应该每周洗一次。南方气温高，湿度大，细菌和螨虫更容易滋生，要及时更换床单。而北方地区相对干燥，虽然细菌生长比南方少。但北方地区灰尘较重，如果灰尘通过通风进入室内，会污染床单，一周要换一次。

在日常生活中，很多人都非常爱干净。经常清洗枕头、睡衣等床上用品，或者把它们拿到外面晒太阳，这样可以杀死上面的细菌和微生物。但是，很多人会忽略换床单的重要性。人体的新陈代谢不会静止不动，而是会不断分泌油脂、皮屑等。这种物质会附着在床单和睡衣上，为螨虫提供大量营养。

如果不及时清理，螨虫会越来越多，导致各种皮肤病，甚至过敏。所以床单要勤洗，最好一周洗一次。可以改善床单上的细菌、螨虫等物质。