家里没有菠萝刀怎么削菠萝

用菜刀将菠萝的首尾切掉，然后将菠萝纵向一分为二。另一半切成三块，横着切成块。切的时候注意不要一刀就切，直接切到根部就好。最后用菜刀按住菠萝，紧贴皮肤。用刀把果肉和果皮横向分开，另一半按上述步骤切开。

吃菠萝的好处

1、开胃消食。

菠萝含有独特的消化蛋白。油腻的时候可以吃菠萝缓解油腻感。天天利用这个，饭后吃菠萝这种油腻的水果非常好。而菠萝有刺激食欲的作用。如果平时胃口不好，可以在饭前吃一些。

2.补水解渴。

菠萝不仅含水量丰富，而且富含多种营养物质，如无机盐、维生素C、糖类、有机酸等。，能为人体提供电解质和水分，使人在不同季节感到口渴。

3.防止血栓形成。

菠萝中独特的菠萝蛋白可以溶解血液中的血栓，从而预防和治疗一系列心血管疾病。此外，菠萝中的物质还能改善局部血液循环，起到消炎消肿的作用。

4、通便利尿。

菠萝含糖量和含水量高，糖具有渗透性，可以使人体频繁排尿，改善尿路梗阻问题。

菠萝的食用禁忌

1.过敏体质的人不宜吃菠萝。一旦感染菠萝蛋白酶，他们比普通人更敏感，容易引起红肿、瘙痒等过敏症状。

2.肾功能和凝血功能不好的人不建议食用。

3、菠萝糖醋不适合胃溃疡患者。

4.湿疹或发烧期间不建议吃菠萝，可能会影响病情恢复。