1.双手抓住头枕两侧，向前推或向上拉，直到到达所需位置。
2.按住侧面的按钮，降低或向后移动头枕，然后在所需位置松开按钮，完成固定。
3.奥迪Q3前排座椅的调整步骤如下:
按下腰部支撑按钮，调整腰部支撑的角度；
前后移动座椅位置开关。如果座椅前后移动，向上抬起或向下按下，座椅就会向上或向下抬起。
向前推:靠背向前倾斜；向后移动:靠背向后倾斜。
