1.具体操作方法:取生姜10 ~ 20g，切成小块或薄片，然后用适量开水浸泡15~20分钟。温度合适的时候，每次可以泡脚20分钟左右。
2.用生姜泡脚是普通人喜欢用来调理身体的方法。主要有温经散寒、活血化瘀等作用。可治疗冻疮、小腹冷痛、痛经、闭经、风寒感冒等疾病。
