肌肉有哪三种类型

肌肉分为三类:平滑肌、心肌和骨骼肌，按其结构和功能划分。按形状可分为长肌、短肌、平肌和轮匝肌。肌肉主要由肌肉组织构成。 肌细胞细长，呈纤维状，所以肌细胞通常被称为肌纤维。

肌肉的三种类型是什么

平时，我们总是锻炼肌肉。其实肌肉有三种，分别是平滑肌、心肌和骨骼肌。骨骼肌就是我们常说的肌肉，是看得见摸得着的肌肉类型。健美运动员通过运动增加肌肉力量时，锻炼的是骨骼肌。骨骼肌附着在骨骼上，成对出现:一块肌肉向一个方向移动骨骼，另一块肌肉向相反方向移动骨骼。这些肌肉通常会随意收缩。

平滑肌存在于消化系统、血管、膀胱、呼吸道和女性子宫中，人们一般不会注意到。平滑肌可以得到长时间的拉伸和维持。这种肌肉不会随意收缩，也就是说神经系统会自动控制它们。心肌只存在于心脏，它最大的特点是耐力和坚固。它可以像平滑肌一样有限地伸展，也可以像骨骼肌一样随着力量收缩。