经常喝铁观音有好处吗


什么人不适合喝铁观音 有什么坏处

1.经常失眠的朋友不适合喝铁观音。尤其是晚上喝浓茶,晚上喝茶的人会失眠,容易影响身体机能。失眠最容易影响人体的内分泌系统,最后影响自己的正常生活。

2.肠胃疾病患者,如果患有胃溃疡,铁观音属于轻度发酵茶,茶叶中含有丰富的咖啡因等微量元素。咖啡因对胃有很强的刺激作用,会加速胃液的分解。会影响溃疡的愈合。

3.营养不良的人,很多营养不正常的人,还坚持每天喝铁观音,很不好。铁观音茶中茶多酚较多,茶多酚会加速人体内脂肪的分解。所以,本来就营养不良、比较瘦的人,如果继续喝茶减肥,也不会更瘦。

4.孕妇,孕妇不宜喝浓茶,包括铁观音茶。孕妇喝茶容易引起缺铁性贫血,会影响妈妈肚子里宝宝的营养,而且因为茶叶中的咖啡因对心率有很强的刺激作用。

5.孕妇如果长期喝浓茶,对母婴都会有很大的影响,尤其是对宝宝的正常发育。

6.有心脏病的朋友不适合喝茶。如果有心脏病的人不适合喝铁观音茶,喝浓茶会使心率加快,心跳加快会导致冠心病人产生负面作用,容易加重病情。

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