吃鹅蛋不能吃什么 有什么宫养
1.如果吃鹅蛋，最好不要和鸡蛋一起吃，这样会损害人体的活力，导致体质变差。
2.不要吃鸭蛋配鹅蛋。
3.鹅肉属于高脂肪食物，味甘多脂，有助于清热化痰，容易引起复发，所以所有癌症患者都要忌食。
4.鹅蛋富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分。
5.鹅蛋含有多种蛋白质，其中最主要的是蛋清中的卵清蛋白和蛋黄中的卵清蛋白。蛋白质富含人体必需的多种氨基酸，完全是蛋白质，易于人体消化吸收。
6.鹅蛋中的脂肪大部分集中在蛋黄中，蛋黄中含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂。这些成分在人类大脑和神经组织的发育中起着重要的作用。
7.鹅蛋中的矿物质主要存在于蛋黄中，蛋黄中含有较多的铁、磷、钙，容易被人体吸收利用。
8.鹅蛋中的维生素也很丰富。蛋黄富含维生素A、D、E、核黄素和硫胺素。蛋白质中的维生素大部分是核黄素和烟酸。这些维生素也是人体必需的维生素。
