怎么做能让脸瘦 怎么才能让脸瘦下来
1.减肥法让脸变瘦。
增加钾的摄入:钾能促进体内的代谢功能,消除因饮食或生活习惯不当而引起的面部浮肿问题。这是小脸美女的重要营养需求。此外,高纤维海藻、豆类、水果蔬菜都是小脸美人的必备食物!
多吃富含胶原蛋白的食物:牛筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮、软骨都含有丰富的胶原蛋白蛋,能使皮肤柔软更有弹性,还能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物可以抗氧化。橘子,胡萝卜,菠菜和青椒,越多越好。
2.用盐水敷眼睛可以瘦脸。
方法:在500cc,40℃的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布折叠成合适的大小,敷在眼睛上20分钟左右。
原理:利用高渗透压原理,由低至高排水,从而将水排出。
提醒:热敷前先试试温度,以免高温伤害皮肤。