自由式滑雪的动作步骤

1.首先，自由式滑雪空技术，类似于体操跳马比赛，要求参赛选手从起跳到落地都要表现出高难度的动作。评委将根据参赛选手起跳、起跳空和落地动作的难度进行评分。

2.其次，自由式滑雪追障技巧。追逐障碍物时，四名队员需要跨越不同的障碍物。谁先到达终点谁就赢了，这有点类似于100米栏。

3.接下来是自由式滑雪U型场地技巧。奥运会所有U型场馆标准都有专门规定。参赛者在U型场地内不断旋转跳跃，做出高难度动作，以此来获得评委的评分。高分就是胜利。

4.最后一个是自由式滑雪斜坡障碍技巧。这个技能不同于追障技能。虽然都是障碍技巧，但是自由式滑雪坡道障碍技巧更注重躲避障碍的动作。你越能完美地避开障碍物，你的分数就越高。