很多人认为道教是老子创立的，其实不是。道教是东汉张道陵创立的。张道陵创立的教派是以老子经典理论为基础的。因为老子一直说道教，张天师称他创立的教派为道教。也叫“五斗米教”，因为加入教的人要交五斗米。
张道陵
东汉时期，在蜀山修行的张道陵，自称太上老君教他道教，要他进行正仪。另一个张道陵决定建立宗教作为正义道教。他说太上老君给他起名叫正一。有了太上老君的头衔，张道陵在学术交流上更加方便。
他的追随者都尊他为良师，后人也逐渐开始接受这个称号，称他为张天师。因为想入教的人，不管是谁，都要交五斗米作为费用，所以张天师的道学也叫五斗米。
以张道陵老子的《道德经》为教会学习的标准，张道陵亲自撰写《老子思尔注》，以宣扬自己的教义。此外，张道陵还写了二十四道书。作为信徒的行为准则，张道陵将信徒分为二十四组，让他们分别管理。每个团体只有一个宗教领袖，他必须是主持祭祀的法师。他必须擅长对抗鬼魂。
五米教的活动日，在张道陵设置了一个静室，信徒可以在这里反省自己，祈祷，跪拜。道士生病时，让他写名字，说明他认罪了。张道陵122岁时，宣布之位由其子张衡继承，并规定道教的传承只能由张一人承担。
张道陵本名张玲，被道教尊称为张道陵，因为他在东汉末年创立的道教被尊称为张天师。后来，据说老君台封张道陵为郑一真人。
张道陵不吃饭。
张天师的家庭可以结婚生子，这就是著名的斋戒日。但在平时，道士可以喝酒吃肉，比佛教好太多了。据说张天师家族中有四种食物是不能碰的。
这四种肉是指牛肉、乌鱼、鹅肉和狗肉，张天师绝对不会碰这些肉。
我们说不吃牛肉是因为牛是善良的。奶牛一辈子吃草，挤出来的却是奶。牛勤奋地耕田，太辛苦也吃不下他。众所周知，太上老君骑的是牛，牛对于道教应该有特殊的意义。那么我们怎么忍心吃牛羊这种善良的动物呢？
我不吃乌鱼，因为它有孝心。我怎么能看到它？据说乌鱼精最难吃，连我自己的孩子都吃。但是，道家的观点不同。他们认为乌鱼一处于软态，就什么都看不清了，只能等着饿死或者被其他鱼吃掉。小乌鱼最孝顺，把自己当食物，满足父母的饥饿。古代人不吃乌鱼，一旦抓到就放了。所以不要吃乌鱼。
我不吃野鹅，因为它们很纯洁。两只大雁一旦结婚，即使另一只死了也保持贞洁，一辈子孤独。当母鹅产下软蛋时，公鹅会异常凶猛，不顾一切地保护母鹅。野鹅很贞洁，不吃东西。
不要吃狗肉，因为狗很忠诚。都说不觉得妈妈丑，不觉得家里穷。也就是说，狗一生都在为主人服务，不会背叛主人，也不会嫌弃主人。狗是人类最忠实的朋友，不吃狗肉。
