春尖茶的功效与作用 春尖茶的功效与作用有哪些
核心功效
清肠，排毒，净化血液，淡化斑点。
春尖茶介绍
春建茶是谷雨前采摘的一种茶叶，现在出现在普洱茶中。春茶品质上乘，香气浓郁，耐泡，汤色黄亮，清香幽静，滋味醇厚。由于云南当地的气候特点，按照传统的分类方法，清明至谷雨采茶称为“春梢”，茫中至大树采茶称为“二水”，白露至初霜采茶称为“谷花”。一般来说，“春建”和“古华”时期的茶叶品质最好。
功效和作用
1.清肠排毒:春剑茶含有多种活性酵素成分。这种物质可以使体内的脂肪和胆固醇更好的分解，新陈代谢会加快，避免脂肪在体内堆积，从而起到清肠排毒的作用。
2.净化血液:春剑茶含有大量的咖啡因、儿茶素等物质。这些物质可以避免血管痉挛，放松血管壁，使血液更加净化，同时使血液代谢更好，从而加快血液循环，避免血管疾病。
3.淡化色斑:春尖茶中含有大量的维生素C。人们饮用春建茶后，可以增强人体内免疫细胞的活性，还可以抑制色素的堆积。色斑淡化效果很好。
合适的人
适合一般人。
禁忌人群
胃寒、神经衰弱、失眠、哺乳期妇女、经期妇女、孕妇。
一起吃饭不合适
1.吃带肉(猪肉、狗肉、羊肉、驴肉)的茶容易便秘。
2.酒后不能喝茶，会刺激心脏，伤肾，使心脏受到加倍刺激。
3.不能和鸡肝一起吃。鸡肝含有大量的铁，茶叶中含有鞣酸。吃鸡肝时喝茶会减少人体对铁的吸收。
春尖茶的食用方法
纯碱茶
冲泡春建茶时，要用80-85度左右的水温冲泡。你也要注意春建茶的茶重。最好用3-5g，然后根据自己喜欢的口味，按照1:50-60的茶比冲泡春尖茶。泡3分钟后，就可以喝到鲜甜的春尖茶了。
