秋季和冬季适合喝什么茶

1.适合秋冬季节饮用红茶。能消化肉类和脂肪，调节三大代谢(糖代谢、脂肪代谢、水代谢)。这也是边境地区以肉食为主的少数民族很少患糖尿病和前列腺疾病的原因之一。普洱茶是著名的红茶品牌。具有清热解暑、解毒消食、去脂去腻、利尿通便、止咳生津、益气提神、化痰的功效。一直被誉为攻补兼施的良药。除了单独冲泡，还可以加入其他材料。

2、红茶味甘性温，能养人体阳气；红茶富含蛋白质和糖分，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力；红茶还可以帮助消化和脱脂。此外，常用红茶漱口或直接饮用可预防流感，这在冬季也是必要的。由于红茶是一种刺激性较弱的发酵茶，所以特别适合肠胃和身体虚弱的人饮用。