断热是暖手器。
掰热是暖手宝的一个名称，因为只要把暖手宝的小铁片掰掉，暖手宝就会发热，所以掰热的原理是一种物理化学相变，它的发热是一种溶解或者释放热量的现象。只要你把暖手宝的小铁片掰下来，就会产生动量，其中液体凝固的过程就是动能转化为热量。
但是在使用暖手器的时候，不要粘在皮肤上，温度过高可能会烫伤皮肤。
暖手宝是一种利用物理、化学原理自动升温的保健品。因其具有自动发热、趣味性、实用性等新颖独特的优点，深受人们的喜爱。暖手宝分为三种，即传统热水暖手宝、化学反应暖手宝和内热式暖手宝。
