食用橄榄油涂脸有什么好处

1.除皱:在脸上涂抹橄榄油有助于消除皱纹。橄榄油中含有维生素E，可以帮助加强皮肤的胶原蛋白活性，有效抗氧化，防止皮肤松弛、下垂、起皱。

2.保湿:在脸上涂抹橄榄油有助于皮肤保湿。橄榄油中还含有丰富的脂肪酸、角鲨烯等成分，能迅速渗透至皮肤深层，帮助维持皮肤弹性，同时改善皮肤干燥、脱皮等问题。

3、嫩肤:橄榄油可以帮助嫩肤。橄榄油富含天然优质维生素E、A、B、D、K、F等。它非常温和地滋养皮肤，没有人工化学物质的添加成分，能有效地细腻皮肤。

4.防晒:在脸上涂抹橄榄油有助于增强皮肤的防晒能力。橄榄油富含维生素E，能对抗自由基，保护细胞膜，减少阳光和高温造成的氧化损伤。而且橄榄油涂在脸上可以在脸上形成一层保护膜，加强皮肤对紫外线的防御。