孕妇几个月吃燕窝比较好

1.孕妇最好在怀孕前后三个月吃燕窝，因为怀孕前三个月是胚胎快速发育时期，在此期间吃燕窝可以促进胚胎生长发育。

2.怀孕最后3个月服用燕窝，有利于胎盘的发育，也有利于维持胎儿的健康成长。