冬至是二十四节气中的一个重要节气，也是中国的传统节日。冬至是四季八节之一，被视为冬季的大节。冬至，又称短至、冬节、分岁、冬拜等。，兼具自然和人文内涵。古代有冬至大如年的说法，所以古人称之为“子岁”。
冬至作为中国二十四节气的重要节点，在赤道以北地区白天最短，夜晚最长。冬至过后，白天会一天比一天长。
中国古人把冬至分为三期:“一期蚯蚓结；第二穆斯角解；等春动。”传说蚯蚓是阴屈阳伸的生物。此时，阳气虽已增长，但阴气依然很浓，泥土中的蚯蚓依然蜷缩着。麋鹿和鹿同属一科，但阴阳不同。古人认为麋鹿的角面向来世，所以为阴，而冬至晴天时，麋鹿的阴感逐渐退去，角也随之溶解。因为阳气初生，此时山中的泉水可以流动，温暖如春。
