长期睡眠不好总做梦是什么原因

1.和患者的性格有关:敏感患者因为受到各种不良刺激的影响，睡眠不好，晚上多梦；

2.睡眠环境的改变:对于敏感患者来说，改变睡眠环境后，由于对不熟悉的睡眠环境高度警觉而难以入睡，同时对明亮的光线、噪音、气味等较为敏感。周围环境的影响，造成紧张的精神状态；

3.焦虑、抑郁:近期由于工作、生活压力大，患者有很多不愉快的事情，产生焦虑、抑郁情绪，影响睡眠；

4.器质性疾病:如果患者患有器质性疾病，包括内分泌疾病，如甲亢，脑部疾病，特别是如果患有肿瘤疾病，会导致患者夜间精神紧张；

5.口服药物:药物的副作用会导致患者睡眠不好，多梦。