食品中的钠是什么 食品中的钠是啥
1.食物中的钠存在于食用盐中，食用盐是烹饪中的关键调料，也是保证人体水分平衡最重要的物质。没有食用盐，人的生存就会受到阻碍。食用盐对避免食物腐败起着关键作用，钠是食用盐中不可缺少的成分。
2.含钠食物:培根、香肠、含麸谷类制品、黄油、人造黄油、加拿大培根、咸牛肉、玉米片粥、腌黄瓜、熏火腿、鳕鱼片、鱿鱼干、牛肉香肠、绿橄榄、午餐肉、燕麦片、灭菌奶酪、薯片、椒盐卷饼、香肠、海藻、虾、熏牡蛎。面包、饼干、蔬菜罐头、奶酪、浓汤、各种方便食品、花生酱、泡菜、沙拉酱和海鲜。
