1.吃草莓有促进作用。
2.草莓营养丰富，被誉为“水果皇后”。丰富的果胶和果汁可以增强肠道的通畅，有助于肠道内的粪便和废物更好的排出。此外，草莓所含的膳食纤维能加速胃肠蠕动，促进胃肠道对食物的吸收和消化，促进粪便的形成。所以吃草莓可以促进排便，便秘的人可以适当吃一些草莓，帮助改善排便。
