1.一年中冬季最容易减肥。
2.冬天因为气温比较低，体内热量消耗比较快，更有利于减肥。但是热量消耗完之后，食欲就会增加。如果不控制饮食，可能会因热量摄入过多导致脂肪堆积而肥胖。也可以通过去医院、整容来减肥，可以达到快速变瘦的目的，而且不受季节限制。
