1.材料:燕窝20g，花胶1个，牛奶适量，冰糖适量，姜2片。
2.将燕窝用矿泉水浸泡4到5个小时，花胶要浸泡一整夜备用。
3.将泡好的口香糖切成小块，两片生姜焯一下，去掉腥味。
4.加水炖一小时。
5.炖一小时后加入燕窝，用冰箱炖半小时牛奶。
