1.区分极端的白天和黑夜。极昼是指太阳永不落山，天空空永远明亮。这种现象也被称为白夜。所谓极夜，就是和极昼相反，太阳永远不出来，天空空永远是黑暗的。
2.在南极洲的高纬度地区，没有“日出日落”的生活节奏，也没有24小时的昼夜交替。昼夜是极圈特有的自然现象。发生在北极圈北纬66度34分，南极圈南纬66度34分以内。
