蜂蜜时间长了有白色沉淀怎么恢复

1.蜂蜜存放时间长了，白色沉淀物可以正常食用，这是蜂蜜正常的结晶现象。

2.结晶是蜂蜜的一个特征。当温度合适时，蜂蜜中葡萄糖的晶核会逐渐沉淀，逐渐增多，形成晶体，这与蜂蜜的质量无关。蜂蜜结晶只是外观和口感的变化，不影响其功能。