电梯下降怎么自救 电梯坠落要怎么自救
1.冷静:如果被困在电梯里，首先要冷静，保持冷静，不要采取过激的行动，比如乱跳等。，调整自己的呼吸，尽可能平稳缓慢地吸气呼气。因为在电梯有限空的房间内，氧气量是有限的，平静时身体耗氧量较少，所以要尽量保持平静，使被困者不至于短时间内缺氧窒息。
2.求助:用电梯内的电话或对讲机与外界联系，或按指针式表盘上的警铃报警。如果手机有信号，被困者可以拨打119，向消防员求助。此外，还可以轻敲房门大喊，或者脱鞋用力轻敲房门，以便及时传递求救信号。
3.等待救援:专业人员前来救援时，一定要服从救援人员的指挥，配合救援行动，确保安全。
4.不要强行推开电梯内门:千万不要试图强行推开电梯内门。如果电梯天花板上有紧急出口，不要爬出去。如果出口板意外关闭，电梯可能会突然启动并失去平衡。在黑暗的电梯槽中，它可能会被电梯电缆绊倒，或因踩到油脂而从电梯顶部滑落。
5.按下应急电源:如果电梯开始急速下降，按下各楼层按钮，按下各楼层按钮。如果有应急电源，立即按下。应急电源启动后，电梯可以立即停止下降。
6.握紧扶手，防止坠落伤害:如果电梯内有扶手，请单手握紧扶手，防止因重心不稳造成坠落伤害。
7.自我保护动作膝盖弯曲，膝盖弯曲承受沉重的压力；踮起脚跟就是踮起脚尖。如果电梯里人少，最好是张开双臂抓住扶手或者贴在电梯壁上。整个背部和头部与电梯内壁呈一条直线，电梯壁作为脊柱的保护。
