1.将银耳用温水浸泡，洗净。将燕窝放入冷水中浸泡6-7小时；将燕窝撕成条状，沥干水分备用。不要把燕窝泡的水倒掉。可用于洗脸和美容。
2.西洋参切片用清水浸泡。将处理好的西洋参片、银耳、燕窝一起放入炖锅中，加水炖一小时。
3.端上炖好的燕窝银耳，加入冰糖的味道。西洋参能补气养阴，和燕窝、银耳一起炖，有很好的护肤作用。确实是护肤效果最好的产品。
