木瓜炖燕窝的做法

乒乓球起源2022-08-31  4

燕窝木瓜的做法与功效(燕窝木瓜的做法与吃法)

1.材料:木瓜半个,冰糖少许,水200毫升。

2.制作步骤:将燕窝用温水浸泡2小时左右。泡到肿了,软了,嫩了以后,用手搓开,有一些小毛浮了上来。用自来水冲洗,让流动的水带走羽毛,好像反复做,直到干净为止。

3.木瓜洗净,用勺子挖出囊。挖出一些木瓜肉,剩下的当杯子用。燕窝、木瓜肉、矿泉水一起放在防水炖锅里。盖上锅的内胆,在锅的外胆注入足够的水。

4.一切准备就绪后,盖上外盖,打开电源,调到自动档。用刀在木瓜杯上切一些小三角形,然后反过来。约1小时后,从炖锅中取出燕窝,倒入木瓜杯中,加入冰糖,小火炖15分钟。

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