1.长夏养生有方，养血益气为先，荠菜疏通肠胃，使馅营养可口，菠菜滋阴润燥，一周四次更好，银耳补平民，补肾益精汤，温馨呵护，幸福安康！
2.当排毒在漫长的夏天进行的时候，有美味瘦身的秘诀。红薯促进肠道蠕动，最好的吃法是带皮烤。清热解毒绿豆汤不宜久煮，糙米要抽脂饱腹，早餐喝粥高效。愿你快乐健康！
3.长夏气温升高，有最好的保健，最好的蔬菜苦菜，苦瓜生菜凉拌菜，最好的汤配番茄汤，最好的调味醋，缓解疲劳，促进消化，最好的服装是红色，保护皮肤，吸收紫外线，最好的饮料是热茶，最好的饮料是绿茶配菊花，最好的是风扇降温，以此来锻炼四肢，益脑。温暖的关怀已经送来，幸福安康陪你到老！
4.长夏忙着养生，秘密要分享，心情要安静，生气要难过，饮食要清淡，早晚要喝粥汤，房子要凉爽通风，游乐要安静，风景要热闹。经常聚聚，开心健康！
5.安静的夏天，被风吹起；炎炎夏日，我浑身湿透；多情的夏天，被爱情宠坏了；这个夏天，让我们一起走；朋友们，让我们一起迎接新的夏天。漫长的夏天快乐！
6、长夏护肤有门道，水果堪比防晒霜，西红柿每天来一个，煮熟的营养最独特，西瓜促进氨基酸，保湿美白是法宝，柠檬收缩毛孔，泡水定期饮用减缓衰老。愿你快乐健康！
7.荷花盛开，心旷神怡，池塘芬芳满溢；青蛙啼，好运增，围坐真好；微风吹过，亲人相伴，美丽的夜让人沉醉；给你，漫长的夏天。祝福桌。有一个幸福的家庭真好！漫长的夏天快乐！
8、长夏护心，运动宜缓，散步慢跑，微汗，熬夜，睡个好觉，饮食清淡，吃苦第一，苦菊生菜，凉拌最佳选择，早晚粥汤，养胃首选，温馨提醒，身体健康！
10.长夏有养生良方，妙招踢开便秘。早上喝白水空肚子，早餐加一个苹果，香蕉红薯可以润肠，睡前揉肚子一百遍，养成吃生菜的习惯，快速慢跑促进消化。愿你快乐健康！
11.长夏张牙舞爪，大热天怕拿扇子，吃菜吃瓜消暑祛湿，心胸宽广，健康爱笑，工作进步拿奖金。亲情友情无价，你会平平安安过上幸福的生活。快乐的长夏。
