汗蒸完大概要多久可以洗澡

1.一般来说，我们建议蒸48小时后再洗澡。

2.因为蒸的时候身体所有的微循环都会被打开，身体的毛孔也处于打开状态。如果此时洗澡，可能会感染风寒，引发相应的疾病，如感冒、关节痛等，细胞的修复过程会被打断。

3.如果蒸完之后马上洗澡，此时皮脂腺分泌的皮质会被洗掉，使皮肤干燥粗糙。同时汗液蒸后呈碱性，可以杀死隐藏在体表的细菌。如果你洗澡，就不会有这种效果。

4.蒸完之后，如上所述，毛孔处于完全张开的状态，这种状态是不可能洗澡的。因为如果洗澡的话，洗澡水里可能会有一些细菌，可能会侵入皮肤，引起皮肤炎症。所以我们建议蒸48小时后洗澡，一般比较安全。