炖燕窝的冰糖

1.将燕窝用水浸泡，用镊子取出羽毛，撕成条状。

2、枸杞、龙眼肉洗净。

3.将燕窝、棒、龙眼肉、L碗开水倒入锅中，盖上锅盖，隔水炖。

4.锅里的水烧开后，用中火焖1小时，再加入冰糖，用小火焖1小时。