1.苦难:生活的苦难让很多人失去记忆。其实十月入狱的痛苦不用多说，在出生的时候，一个六斤八两的婴儿通过了一个狭窄的出生门。这种痛苦无以言表。离开妈妈的身体后，受到外界的热或冷空空气的刺激，被助产士巨大的手掌抓伤，对宝宝娇嫩的皮肤来说，比鞭打还要痛苦。宝宝出生后的哭闹，其实是身体疼痛造成的。
2.老苦:老是任何人都不可避免的。几十年的辛苦，除了生理机能的下降，腰痛、背痛、风湿性胃病等等，都是无法忍受的痛苦。至于女人，衰老更是残酷，因为女人除了生理上的痛苦，还有失去青春的心理痛苦。眉清目秀，牙齿洁白，整个国家都美不胜收，老了让人心酸，可是谁又能逃脱这种自然规律呢？
3.疾病:人从落地的那一天起，就与疾病结下了不解之缘。天花、麻疹等少年病，胃溃疡、肺结核等中年病，高血压、心脏病等老年病。有人可能会说，随着科学的进步，新药的朝阳，只要你有钱，何必为治病发愁呢？其实特效药会层出不穷，新的疾病也会逐渐增多。再者，即使药物可以治愈身体疾病，但激烈的社会竞争导致的神经衰弱、精神分裂症、妄想症、抑郁症等精神疾病是否有效？本来四虚相合，难免寒热失调。病了就要躺在病榻上痛苦煎熬，短时间感觉好一点。如果你在病床上徘徊多年，花时间在药物上，你如何描述这种痛苦？
4.死亡与苦难:宇宙万物，生老病死，周而复始。有生有死，有成有坏，法尔也是，安也有例外？永远不要离开业力之轮中的六大司。这种情况下，人死不足为奇！每一个逝者都有他未完成的志向，所以世界上有很多人死不瞑目。同时，他们在死前遭受身体和精神上的痛苦。有四大分离(即土、水、火、风四大元素的分离，分别代表人体的肌肉骨骼、血液和体液、热量和动能)。他们呼吸困难，心里有千言万语，一个字也没有。这一刻，那个迷人的幼童，在榻上的簇拥下，离开了生死，痛苦至极，尤其是在弥留之际。他一生所做的事，善恶，都一一反映在他的脑海里。对于善良的、无愧于心的人，他们会感到欣慰和安宁，而对于邪恶的、良心不公的人，他们会感到遗憾、痛苦和恐怖。这时候因为痛苦和恐怖，叫地狱相见，神识被因缘牵引，堕入邪道。所谓“没有什么能把它带走”，但是业障的痛苦，还有比这更大的吗？
5.为离别而爱:生离死别，人间悲事，青年丧偶，中年丧子，虽然极度悲伤，但即使不是相离，或求温饱，或为形势所迫，离开心爱的生活，也会感到痛苦。然而，天下没有不散的宴席。亲如父子，亲如夫妻，一辈子在一起都难得，更别说别的了。法律的无常，离别的痛苦，谁也无法回避。
6.怨恨会是苦涩的:与爱和离别苦涩相反，怨恨会是苦涩的。志同道合的朋友，海誓山盟，恩爱夫妻，还是膝下儿女，无法决定生死。但恰恰相反，那些在语言上又丑又无聊；或者利益冲突，两个水火不容的人又会在一起。像这些恶心恶心的人，他们可以一辈子隐身，但在他们眼前不会干净吗？但是社会上的人事问题很复杂，也不是一家人不聚在一起。有些情况下，越是互相讨厌的人，越是被安排在一起，好像再也分不开了。这不是极其令人苦恼吗？
7.不要苦:想得到什么，经济力量达不到；想要某个位置，粥不够也找不到。a男爱上B女，B女却更喜欢C男；我的兴趣是做计算机行业的精英，但是为了吃饭，我不得不去网吧当服务员。这些都是很难要求的。别问，就算第一个愿望达成了，第二个愿望马上就诞生了。填谷容易，人平难。谁会对一切都感到满意呢？不满足，就是自己想要的，却得不到的，难道不痛苦吗？
8.五阴炽苦:五阴为五蕴，五阴聚为一体。火若炽燃，前七苦由此生。阴盛，四大失调失调，而患疾病。接触到殷的旺盛，接受与接受的差异，使一切苦难转向极致。欲阴旺盛，欲追求对方，但又爱又离，恨恨相见，苦尽不能自求。殷兴盛，创诸业，是后报之因，而因之不断动，而患衰老。知识繁盛，引起混乱，创造产业，三代循环，生死苦楚。世间万物皆无常，这是宇宙生命的法则。但世人并不知道这个规律，追求的是永恒:希望身体、家庭、婚姻、事业、人际关系、爱情永恒。其实世界上没有什么是永恒的，世事无常。美好的事物往往是短暂的，稍纵即逝的。世界上，一切都是苦的。历经八难，一切苦尽甘来。一辈子都是执念，一辈子都是黄土。突然意识到生活很简单，生活很安全。
