1.如果床正对着窗户,一定要改变床的方向,这样才有助于睡眠。
2.改变床头的位置,让床头靠墙放置,这样人会有一种很踏实的感觉,而且床头最好有床头板,尽量选择材质较硬、颜色较暖的床头板,这样可以有一个很好的睡眠质量,在睡觉的时候聚合正能量。