1.是的。如果塑料盒经常受热、暴晒，很容易破坏塑料分子，变得易碎、老化。因此，发现塑料盒变硬，从透明变成雾化，变形或有划痕的花应更换。如果再放入微波炉，会释放出更多的有害物质。大多数塑料制品的保质期一般在三到五年左右。如果经常使用，应每年更换一次。
2.为了防止加热过程中水分的过度蒸发，盖上盖子加热。一般可以根据饭菜的份量加热3-5分钟。如果食物不够热，就把它放进微波炉里，稍微转两下。
