1.长夏前后可以种植的蔬菜有西红柿、茄子、冬瓜、毛豆等。多吃西红柿有健胃、消食、保肝的作用；常吃茄子能增强细胞活性，有抗衰老、降血脂的作用；冬瓜能消肿、利尿、消暑、平喘，但性寒，不宜多食。大豆富含维生素和蛋白质。
2.很多人不知道自己有什么。其实西红柿是可以种的。西红柿2-5月份可以种，4个月左右可以成熟。它的外表红润可爱，可以生吃，也可以煮着吃。它有很高的营养价值，有健胃、消食、保肝的作用。
